先日、草津にあるクアビオに行ってきました。


クアビオといえば、日本で最初のウェルネスリゾートで、ファスティング施設のパイオニア的存在のホテル。




ファスティングと聞くと、断食をイメージしてしまいますが、ここでのファスティングは、人参ジュースなどを頂きながらのマイルドなデトックスなので、空腹に悩まされることはありません。
普段は、旅には美味しい食べ物が付き物で、現地の’’美味しいもの’’を楽しみたい私ですが、今回は、健康になることを目的とした旅（特に胃腸をお休みさせたい）なので、グルメはお休み。





といいつつ、マクロビ料理も堪能して、ファスティングと半々のプランにしました。（ここのマクロビ料理もとっても美味しい！）




緑溢れるクアビオ。2000坪の敷地に、客室はたったの11室のみという、ゲストにとって、とっても贅沢なスペース。





館内は、洗練されていて、ここが草津とは思えない。。。ヨーロッパにあるオーベルジュっぽい感じ。




館内では、こちらのルームシューズと、




ルームウエアで、終日過ごせるのも魅力です。




こちらのルームシューズは、お持ち帰りできるのですが、今、台湾のお家で愛用しています。ふかふかで気持ちいです。




吹き抜けのラウンジ。




このラウンジはもちろん、レストランでもルームウエアのまま過ごすことができるので、お家にいるように寛げます。







ラウンジには、クアビオが掲載されている雑誌がたくさん置かれていました。健康や美に関するテーマの号ばかりが集まっていて、思わず読み漁ってしまいました。




ウエルカムドリンクとともに頂いたオリジナルクッキー。浅間山を眺めながら頂くと、一層美味しく感じました。




クッキーがあまりに美味しくて、帰りにお土産に購入。オーガニック・グルテン＆シュガーフリーです。　ぜひ東京でも売ってほしい。




鍵についていたクリップ。館内の温泉に行く際、自分のルームシューズを間違えないようにとこのクリップを活用。　こういった「そうそう！それ」というちょっとした気遣いが至る所にあって、とても心地よい滞在ができました。

あくまでも胃腸を休めることに重点を置いていて、ダイエット目的というわけではなかったのですが、体重はマイナス、さらにお腹ペタンコになって、浮腫みもスッキリ。とても軽くなりました。

お部屋やお食事など、またちょこちょこアップしていこうと思います＾＾


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