2017年6月 ベトナム「アマノイ」滞在記 前回→

長々と続いたアマノイでの滞在記も今日が最終回になります。アマノイで初めて体験するウェルネスプログラム「イマージョン」。私の場合は本格的な「体重管理」つまり減量を目的にしていたわけではなかったので、滞在前後に体重の比較をすることはありませんでしたが、あんなにしっかり好きなものを食べていたにも関わらず、体はスッキリ、、おそらく体重の変化もあったように思います。
それ以外に具体的に効果が現れたことと言えば、足の浮腫みがなくなったこと、お手洗いの回数が多かったこと、肌荒れが回復したこと、髪が艶々になったことです。特にお肌に関しては、その2週間前にアレルギーを発症し、メイクができないくらいの状態でしたので、分かりやすいくらい回復しました。細胞が活性化され、免疫力もアップしたと思います。

全くストイックにしなかった私ですら、このような変化が起こったので、エクササイズ主体のメニューを組み込まれる方はさらに効果を実感できるのではと思います。何といっても、旅の楽しみである「食」を堪能しながらデトックスができるのは嬉しいことです。

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テラス席でも朝食をいただきました。とっても気持ちよかった!  結局暑くて移動をすることになってしまうのですが。。。 朝食メニューに関しては、こちらに詳細を書いています。→



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ランチはビーチ沿いにセッティングしていただく日もあったり。ランチのメニューはこちらをどうぞ。→




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サラダといっても、お野菜だけではなく、ハーブやスパイス、良質の脂、フルーツが入ったりと、本当にバランスがよかったです。普段、お野菜に関しては「量」を食べないと満足できないのですが、少量でも「食べた感」がしっかりありました。あ、でも食べられるのであれば、たくさん食べてもイイと言われているので、それも嬉しかったですね。



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ディナーでは、ベトナミーズカレーもあったりして。ただ、これが全然辛みがなく^^;
スタッフ「辛いのは大丈夫ですか?」
私「スーパー辛くしてください」
結果→ゼンゼン辛くない! 私が日本人だから辛みを抑えていたのか?もしくはベトナミーズカレー自体は、タイなどに比べるとマイルドなのかは謎です。



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滞在中毎日通ったスパハウス。→



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イマージョンのプログラムでは、トリートメントは1日1回提供されるので、私は連日トリートメントを受けましたが、イマージョンをされない場合、トリートメントを受けなくても、このスパハウスでハマム体験は是非されてみるとよいと思います。この施設は本当に素晴らしかった!



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イマージョンプログラム最終日は、ドクターより、今回のイマージョンのメニュー表や今後気を付けるべきことなどの資料をいただけます。うん、ホントに優しくて温かいドクターだった。→



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ギフトと言えば、アマノイに宿泊するといただけるプチギフトたち。こちらは、ギフトショップに売っておらず、宿泊しなければ手に入らないグッズなので、なおさら嬉しい旅の思い出です。



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アマノイのエコバッグはスイスにも持っていきました☆ 



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ビーチクラブにあるプール以外に、もう一つのプールがありまして、こちらをご紹介し忘れていましたね。ここは、クリフプールといって、メインパヴィリオンの後ろにあります。



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階段を降りていくと、目の前に迫ってくる絶景。



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ヴィン・ヒー湾を望む雄大な景色を楽しめるインフィニティプールです。何一つさえぎるものがない、開放感を独り占めできる贅沢なひと時でした。もちろん、こちらでお食事することも可能。ビーチクラブのプールへ行く方が多いので、このクリフプールを訪れた2回とも他のゲストと遭遇することなく、貸切状態でした。



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帰りの車からの景色。のどかですね。



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ニャチャンまでは、日本からの直行便はなく、ハノイやホーチミンで乗継となります。アクセスは便利ではないのですが、逆にその時間を利用してハノイやホーチミンにも立ち寄れるので、全く違うベトナムの雰囲気を一度に味わえるというメリットがあると思います。

もう数年前から言っているような気がしますが、、ホントに!これからはより健康第一でいきたいと思っているので、今回のイマージョンのようなウェルネスプログラムのあるホテル&スパへの滞在を優先させたいなって思っています。

日本でだったら、ファスティングもしたいんですけどね。海外ですとそこまでは^^;というヘタレです。

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ダイナースクラブ会員誌 「SIGNATURE」連載  "Travel  My Word Vol.13'' → スイスアルプスの大自然に囲まれたスパで極上のリラクセーション

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